IMPULS’ — Ta colonne · Séance à l’unité

Une séance pour retrouver de l’espace en soi

Chaque séance d’IMPULS’ est une invitation à prendre un temps pour soi, à affiner sa perception et à explorer sa colonne autrement.

À partir d’une zone ou d’une organisation corporelle, nous réveillons le corps par l’auto-toucher et le mouvement, puis nous entrons dans une navigation somatique guidée.

Les yeux fermés, vous n’avez rien à regarder ni à reproduire. Vous vous laissez guider à travers une histoire du corps nourrie par l’embryologie, la physiologie et les étapes du développement sensorimoteur.

Chaque rendez-vous comprend également un temps d’équilibrage du tonus, pour jouer entre repos, veille et mouvement, puis un temps de mouvement libre en musique.

La séance se termine par un moment d’intégration : échange des ressentis et feedback.

Vous repartez avec de nouvelles perceptions et une expérience à laisser mûrir dans votre quotidien.

Choisissez votre rendez-vous

6 octobre— Sentir sa colonne
De la vibration à la respiration cellulaire.

13 octobre — Faire circuler
De l’éponge à la pulsation.

20 octobre — Trouver son centre
De la pulsation à la radiation du nombril.

3 novembre — Habiter son axe
De la radiation du nombril à l’organisation autour de la bouche et de l’anus.

10 novembre — Trouver une colonne vivante
De l’organisation autour de la bouche et de l’anus au pré-spinal.

17 novembre — Mettre la colonne en mouvement
Intégration et ouverture vers les premiers schèmes spinaux.

merci de spécifier ici quelle(s) date(s) vous souhaitez venir Questions et Formulaire de contact

Format

1 séance de 1h
En ligne
Les mardis de 20h30 à 21h30
20 €

La séance est enregistrée et le replay est transmis après le rendez-vous.

Cette séance peut être suivie indépendamment du cycle complet.

À noter : le cycle complet de 6 rendez-vous est proposé au tarif privilégié de 84 €.