Adultes
Se sentir bien dans son corps et se développer avec agilité et fluidité
Un espace pour se ressourcer et accueillir le mouvement vital.
Vous êtes dans des schémas répétitifs et vous souhaitez en finir avec ces mécanismes. Ainsi je vous accompagne dans un processus d’intégration physique qui suit trois étapes :
- S’écouter / se reconnaître
- S’accepter / lâcher prise
- S’exprimer / se mettre en mouvement
En développant un travail de présence et de bienveillance, je vous inviterai à explorer de nouveaux chemins de connexions par le mouvement, le toucher et la vibration sonore.
Accueillir le mouvement et réapprendre à bouger librement, c’est être sur le chemin du changement et de l’acceptation de soi.
« Le changement est une membrane plus loin » Bonnie Bainbridge Cohen.