Déplacer sa conscience pour laisser le corps penser, sentir et créer.
Dans ces stages, vous entrez dans des espaces de recherche et d’expérimentation pour explorer le mouvement libre, approfondir votre perception et nourrir votre propre chemin de pratique.
Chaque proposition vous offre une porte d’entrée différente dans le corps et le mouvement. Vous explorez à partir de vos perceptions, tout en vous laissant nourrir par la présence du groupe, dans un aller-retour entre perception, mouvement et expression.
Pour toute personne curieuse de mouvement, que vous découvriez le Body-Mind Centering® ou que vous souhaitiez approfondir votre recherche et développer votre autonomie.
Aucune expérience préalable en danse n’est nécessaire.
Vous pouvez vivre chaque stage indépendamment, selon vos envies et vos disponibilités, ou vous engager dans un parcours au fil des saisons.
Stages découvertes
la réservation se fait auprès du Studio Or-Sol
Les fascias — Se laisser fasciner
Dimanche 11 octobre · 9h30–12h30
Vous partez à la rencontre des fascias, ce réseau qui relie et enveloppe l’ensemble du corps. Le mouvement vous permet d’explorer leurs qualités de continuité, de glissement et d’adaptation, et de découvrir de nouvelles façons de danser avec la sensation d’être portée par le sol et l’espace.
Les organes et la graisse — Se déposer pour l’hiver
Dimanche 15 novembre · 9h30–12h30
Vous explorez les espaces profonds du corps à travers les organes et les tissus graisseux. Leur présence vous invite à ralentir, à vous déposer et à expérimenter le volume, le soutien et la profondeur comme ressources pour ressentir plus d’ancrage dans le mouvement.
La lymphe — intention et clarté
Dimanche 13 décembre · 9h30–12h30
Vous vous intéressez au mouvement de la lymphe et à sa circulation dans le corps. Cette exploration ouvre une réflexion sensible sur le rythme, les pauses et les temps nécessaires à la transformation, en laissant le mouvement trouver son propre tempo.
Les os — architecture incarnée
Dimanche 7 février · 9h30–12h30
Vous portez votre attention vers l’architecture osseuse et les appuis qu’elle offre au mouvement. Cette recherche vous permet d’explorer une stabilité qui reste mobile, et de découvrir comment l’ancrage peut devenir une source de liberté.
Les ligaments — connexion spiralée
Samedi 4 avril · 9h30–12h30
Vous vous intéressez aux ligaments et à leur rôle dans la relation entre les articulations. À travers le mouvement, vous explorez les notions de soutien, de tension et de relâchement, et la possibilité de laisser davantage d’espace au mouvement
Les muscles — Incarner sa puissance
Samedi 30 mai · 9h30–12h30
Vous explorez les muscles dans leurs multiples qualités d’action, de soutien et d’expression. Une recherche autour de la force, de la disponibilité et de la capacité à engager le mouvement depuis l’intérieur.
Stages avancés
week-ends en cours de programmation pour 2027 -AVIGNON