| Vous souhaitez continuer à nourrir votre expérience du Body-Mind Centering® depuis chez vous ? Faites une pause dans votre quotidien avec IMPULS’, des cycles en ligne pour explorer le corps, le mouvement et les sensations, et découvrir de nouvelles façons de vous mettre en mouvement. |
IMPULS’ — Ta colonne
Retrouver de l’espace en soi
Une colonne plus libre commence parfois par une autre manière de la sentir.
Pendant 6 rendez-vous, je vous invite à explorer votre colonne de l’intérieur : toucher, mouvement, sensations, anatomie vécue et navigation somatique se mêlent pour affiner votre perception et réveiller de nouvelles possibilités de mouvement.
Les yeux fermés, laissez-vous guider. Rien à regarder, rien à reproduire.
6 rendez-vous · mardi 20h30–21h30 · en ligne
6 oct. · Sentir sa colonne — vibration & respiration cellulaire
13 oct. · Faire circuler — éponge & pulsation
20 oct. · Trouver son centre — radiation du nombril
3 nov. · Être soutenu·e — organisation autour de la bouche
10 nov. · Habiter son axe — pré-spinal
17 nov. · Mobiliser sa colonne — intégration & mouvement
84 € le cycle · 20 € la séance
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A venir : le prochain cycle IMPULS’ -hiver sera consacré à l’exploration du système nerveux à travers le mouvement, l’anatomie expérientielle, l’écriture instantanée et le dessin.
Les dates et le programme détaillé seront communiqués prochainement. Les pré-inscriptions sont ouvertes pour les premières personnes intéressées.