Body-Mind Centering®
explorer, ressentir, se redécouvrir par le mouvement… comme au premier jour
Par le mouvement, le toucher, la respiration, l’anatomie et l’imaginaire, nous explorons les différents systèmes qui nous constituent et les chemins par lesquels le mouvement s’organise
Ici, il n’y a rien à réussir ni à reproduire. Il s’agit de sentir, d’observer, de laisser émerger et de découvrir comment notre corps peut devenir un véritable partenaire de mouvement et de transformation.
Ici, plusieurs façons de plonger dans cette exploration, ponctuellement ou dans la durée:
LABORATOIRE DE COMPOSITION INSTANTANÉE
BMC® & composition instantanée
Et si le mercredi soir devenait un espace pour ralentir, sentir, explorer… et créer ? À travers la pratique somatique, l’anatomie vécue et l’improvisation, nous explorons le corps comme un territoire de perception, de jeu et de création.
Chaque séance ouvre une nouvelle recherche : sentir, explorer, imaginer, danser, composer.
Aucune expérience préalable en danse n’est nécessaire.
Stages de Body-Mind centering®
Explorations somatiques, au fil des saisons- mensuel
Un dimanche, un territoire du corps à explorer.
Fascias, organes, lymphe, diaphragmes, os, ligaments, muscles… À travers le mouvement libre, l’imaginaire et l’expérience sensorielle, chaque système devient un paysage à explorer, une porte d’entrée vers une autre texture, une autre qualité de mouvement.
Le mouvement devient alors un langage vivant : une manière d’écouter ce qui émerge, de laisser se transformer la perception et de trouver ses propres chemins d’expression.
SALSA
La joie du mouvement retrouvé
Cours hebdomadaires · JEUDI 20h-21h15
La salsa est un terrain de jeu pour explorer le rythme, les appuis, le mouvement et la relation à l’autre.
Que vous soyez débutant·e, que vous pensiez ne pas savoir danser ou que vous dansiez déjà, vous êtes invité·e à trouver votre propre manière d’entrer dans la musique et de bouger avec les autres.
Chaque cours mêle apprentissage, exploration et plaisir de danser. À travers une pédagogie par le mouvement (inspiré du BMC®), vous développez vos appuis, votre écoute et votre aisance, dans une approche ludique où la danse à deux devient un véritable espace de jeu et de connexion.
Envie d’essayer ? Demandez votre cours d’essai auprès du Studio Or Sol.