S’accueillir et se laisser transformer — BMC® & yoga prénatal
Cet atelier, c’est un événement unique. A la fois une expérience nourrissante, un soin bien-être et un lieu de ressource entre femmes unies dans les mêmes instants de vie, tu apprends à te reconnecter à tes besoins et te réapproprier ton corps.
Objectifs :
- Renforcer ton corps en profondeur et avec douceur,
- Développer la conscience de ton corps en mouvement et ta confiance en toi,
- Créer du lien avec ton bébé,
- Expérimenter quelques astuces pour soulager les maux du quotidien (lombalgies, nausées, …) et traverser ta grossesse avec plus de conscience et de sérénité,
- Préparer ton corps et ton esprit à vivre l’expérience de la naissance.
- 7 nov de 14h30 à 16h30
- Samedi 6 février 2027* (cette date remplace le 23 janvier indiquée sur le flyer)
- Samedi 20 mars 2027
- Samedi 29 mai 2027
Studio OR-SOL 25 bis route de Montfavet 84000 AVIGNON
Tarif 200€ le cycle
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